Omega-3-Fischöl – Gehirntreibstoff und mehr
Wussten Sie, dass etwa 12 % Ihres Gehirns aus Omega-3-Fettsäuren bestehen? Diese essentiellen Fette sind nicht nur gut für das Gedächtnis und die Konzentration. Sie sind auch für das gesamte Nervensystem von entscheidender Bedeutung und spielen eine zentrale Rolle bei der Struktur der Zellmembranen, insbesondere im Gehirn und in den Augen.
Grönländische Eskimos, deren traditionelle Ernährung einen extrem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren aufweist, haben historisch niedrige Raten an Herzerkrankungen. Moderne Forschungen haben nun bewiesen, dass sowohl EPA als auch DHA – bei täglicher Einnahme – das Herzinfarktrisiko senken und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken.
Omega-3-Fettsäuren unterstützen auch die Herzgesundheit, reduzieren Entzündungen und können sogar bei der Regulierung der Stimmung und bei Depressionssymptomen helfen. Da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann, ist eine hochwertige Omega-3-Ergänzung unerlässlich, insbesondere wenn Ihre Ernährung wenig fetten Fisch enthält.
Vitamin D – Das Sonnenscheinvitamin
Ihre Haut kann in nur 30 Minuten Mittagssonne im Sommer über 10.000 IE Vitamin D produzieren – aber im Winter ist die Sonneneinstrahlung in Großbritannien dafür zu niedrig.
Die britische Regierung empfiehlt jedem im Vereinigten Königreich, die Einnahme von Vitamin D im Herbst und Winter in Betracht zu ziehen, wenn das Sonnenlicht knapp ist. Vitamin D hilft Ihrem Körper bei der Aufnahme von Kalzium und Phosphat, die für die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Muskeln sowie für die Vorbeugung von Schmerzen und Müdigkeit unerlässlich sind.
Aber das ist noch nicht alles. Vitamin D hilft außerdem, die Stimmung zu regulieren, unterstützt die Immunfunktion und kann das Risiko von Atemwegsinfektionen verringern. Eine Nahrungsergänzung ist besonders wichtig für Menschen mit dunklerer Haut, Personen, die Ganzkörperbedeckungen tragen oder alle, die die meiste Zeit drinnen verbringen.
Magnesium – Das Meistermineral
Magnesium ist für über 300 biochemische Reaktionen im Körper unerlässlich. Es ist besonders wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion, die Energieproduktion und die Aufrechterhaltung eines gesunden Herzrhythmus. Magnesium hilft auch, den Schlaf zu regulieren, Ängste zu lindern und den Blutzuckerspiegel auszugleichen.
Ein niedriger Magnesiumspiegel kommt häufig vor, insbesondere bei Menschen, die Kaffee oder Alkohol trinken oder unter hohem Stress stehen – all dies führt zu einem Abbau dieses lebenswichtigen Minerals.
Unser Magnesium 6-in-1-Komplex enthält neben Zink, Vitamin D3 und B6 sechs bioverfügbare Formen von chelatisiertem Magnesium – eine leistungsstarke Kombination für hervorragende Absorption und umfassende Unterstützung.
Für den Fall, dass es Ihnen nicht gut geht
Probiotika – Darmgesundheit ist alles
Der menschliche Darm enthält über 100 Billionen Bakterien – das ist mehr als die Gesamtzahl menschlicher Zellen in Ihrem gesamten Körper! Der Darm wird oft als „zweites Gehirn“ bezeichnet, und das ist nicht nur eine eingängige Phrase. Ein gesundes Gleichgewicht der Darmflora beeinflusst die Verdauung, das Immunsystem, die Hautgesundheit und sogar die emotionale Belastbarkeit.
Am wichtigsten ist vielleicht, dass das Darmmikrobiom zunehmend als grundlegender Bestandteil des Immunsystems anerkannt wird. Wir wissen seit langem, dass etwa 80 % unserer Immunzellen zu jedem Zeitpunkt daran arbeiten, unsere Darmflora im richtigen Gleichgewicht zu halten. Aber in letzter Zeit entdecken Forscher, wie verschiedene Bakterien unsere Immunabwehr unterstützen, indem sie Substanzen produzieren, die schädliche Krankheitserreger aktiv abtöten und so bei der Bekämpfung von Krankheiten helfen. Wenn Ihr Immunsystem also einen Schwung braucht, ist es am hilfreichsten, ihm ein gutes Probiotikum zu verabreichen, um das Darmmikrobiom in Topform zu halten.
Unser professionell formulierter probiotischer Komplex pflegt dieses empfindliche Ökosystem mit 17 Stämmen, die zur Darmgesundheit, zur Linderung von Blähungen und zur Stärkung des Immunsystems beitragen.
Knoblauchextrakt – das Antibiotikum der Natur
Im alten Ägypten war Knoblauch so wertvoll, dass er sogar als Zahlungsmittel verwendet wurde, und die Arbeiter, die die Pyramiden bauten, wurden teilweise mit Knoblauch bezahlt, um ihre Kraft und Ausdauer zu steigern.
Knoblauch eignet sich nicht nur zum Kochen – er ist ein wirksames Naturheilmittel. Knoblauch ist reich an einer Schwefelverbindung namens Allicin und bekämpft nachweislich Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten. Es unterstützt auch die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem es den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senkt. Knoblauch wird seit Jahrhunderten als Volksheilmittel verwendet und gilt heute weithin als starkes Immunstimulans, insbesondere in der Erkältungs- und Grippesaison.
Vitamin-B-Komplex – Energie, Konzentration, Vitalität
Vitamin B12 ist für die neurologische Gesundheit so wichtig, dass ein schwerer Mangel die Symptome einer Demenz nachahmen kann.
Die B-Vitamine (insbesondere B1, B2, B3, B6, B9 und B12) sind entscheidend für die Energieproduktion, den Stoffwechsel und die Funktion des Nervensystems. Sie unterstützen auch die Produktion roter Blutkörperchen, die Entgiftungswege in der Leber und die Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel.
Da B-Vitamine wasserlöslich sind und nicht im Körper gespeichert werden, gewährleistet eine tägliche Nahrungsergänzung eine gleichmäßige Versorgung, was besonders wichtig für Veganer, ältere Erwachsene und alle unter Stress steht.
